FOR YOU CLUB

AQUAGYM

Programma di ginnastica dolce, praticata appunto in acqua a ritmo di musica e prevede esercizi a corpo libero che favoriscono lo sviluppo della muscolatura e l’elasticità delle articolazioni. dal LUNEDÌ alla DOMENICA

DURATA

50-55 MINUTI

CALORIE BRUCIATE

300-500

COSA PORTARE?

CUFFIA

INFRADITO

COSTUME DA BAGNO

ASCIUGAMANO

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