FOR YOU CLUB

AQUAGYM

Programma di ginnastica dolce, praticata appunto in acqua a ritmo di musica e prevede esercizi a corpo libero che favoriscono lo sviluppo della muscolatura e l’elasticità delle articolazioni. dal LUNEDÃŒ alla DOMENICA

DURATA

50-55 MINUTI

CALORIE BRUCIATE

300-500

COSA PORTARE?

CUFFIA

INFRADITO

COSTUME DA BAGNO

ASCIUGAMANO