SUPERJUMP

Allenamento aerobico, svolto su tappeto elastico, che comprende una combinazione di salti lenti e veloci, associati a movimenti tipici dell’aerobica classica. Un’attività che contribuisce a migliorare il sistema cardio vascolare, metabolico e linfatico, rinforzando con sane sollecitazioni l’apparato osteo articolare.