FOR YOU CLUB

JAZZERCISE

Lezione che fonde danza, tonificazione, kick boxing e ginnastica posturale in un unico allenamento, che permette di bruciare calorie ballando e tonificando a ritmo di musiche aggiornate tutto l’anno

DURATA

50-55 MINUTI

CALORIE BRUCIATE

400-500

COSA PORTARE?

BOTTIGLIETTA D'ACQUA

SCARPE CON SUOLE PULITE

T-SHIRT E PANTALONCINO

ASCIUGAMANO

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